便秘有什么症状

仲春时节，草木蔓发，中国多地迎来以“春日”为主题的文化活动热潮。

千百年前，古人在春日折柳簪花、踏青野游，温酒对歌；如今，现代人依然延续着这份春趣，体验农时、赏花采茶、品味春信……这不只是天气转暖后的出门走走，更是刻在骨子里的文化基因的延续。

现代生活重塑了春日活动的样貌，人们赏春、玩春的方式也已悄然变化。在这些新潮的春日活动中，蕴藏着哪些传统文化的影子？深植血脉的文化基因，正以何种方式续写当代生活的精神图谱？

田间新犁破春泥

“嘿哟——嘿哟——”4名身着绛红藏袍的青壮年，吆喝着将头系哈达的耕牛赶入田中，耕牛奋蹄向前，犁具翻起沉睡一冬的土地；妇女们齐唱祈愿歌，将种子深埋沃土之中。在春寒料峭的高原上，青海省贵德县拉西瓦镇2025年传统春耕文化节就此拉开帷幕。

“新春第一犁”的仪式，承载着农民对丰收的期待，正式开启新一年的农事征程。随后，现代化农具随着机械的轰鸣声进入田间。翻涌的泥土中，是古老农耕文化与现代农业科技的交响。

农为邦本，本固邦宁。农耕文化的传承实践不仅在各地的春耕节上，还走进了课堂和人们的休闲生活。不少学校将劳作体验作为春日特色课程，也有家长自发带孩子走进田间地头，感受农耕文化的魅力。

“开耕啦——”一群五六岁的孩子敲响春天的第一声锣，亲身体验开垦、播种的过程。浙江省宁波市君麟府幼儿园副园长毛丽娜表示，设置“开耕节”活动，是为了让孩子们在体验传统农耕文化的过程中，感受植物生长的力量，体会节气和生活的紧密联系。

“春天到了，想让孩子感受下老祖先的文化和智慧，看到美好生活背后需要付出艰辛的劳动。”家住广东省东莞市的吴女士驱车带着孩子回到城郊老家，参与稻田劳作，了解“春种一粒粟”的重要性。

如同《礼记》所述，“孟春之月，盛德在木”，人们在敬畏自然中构建起特有的生命观。

在浙江省湖州市长兴县，2025非遗制茶大会举办“惊蛰喊山祭茶圣”活动，绿茶制作技艺（紫笋茶制作技艺）国家级非遗代表性传承人郑福年、绿茶制作技艺（碧螺春制作技艺）国家级非遗代表性传承人施跃文引领茶人喊山，寓意催茶发芽、祈愿丰收。

在福建省武夷山市天心永乐禅寺，人们一起用当地方言“喊山祭茶”，这是武夷岩茶（大红袍）制作流程的重要部分。古老仪式背后亘古不变的是人们对收获的祈祷和期待。武夷山一家茶叶公司负责人李睿介绍：“每年茶发芽后就要开始喊山，祈盼好天气，茶季顺顺利利！”

舌尖美味传春信

“咬春”是古老的春日食俗，既是为了尝鲜品味，也有滋补身体的说法。腌笃鲜、香椿炒鸡蛋、荠菜鳕鱼羹、上汤草头这些时令菜，带着古时流传下来的春信，进入了千家万户的餐桌。

春笋之鲜，藏着古人“尝鲜趁早”的智慧；荠菜清甜，一如《诗经》里“其甘如荠”的比喻；香椿蕴时，正应了谚语中“谷雨前椿芽如金”的采撷之道。

除了常见的时令菜，各地还会用当地独有的方式“咬”住春天：贵州省纳雍县总溪河景区举办“咬春烙锅宴”，山间的樱桃花苞、野菜、洋芋配上腊肉，煨出一锅山野春味；渔港破冰开海时，山东省东营市垦利区开启了“开凌梭美食节”，现捞的梭鱼直接烹煮，化作舌尖上的一缕鲜甜；云南省昆明市的菜市场里，金雀花、棠梨花等可食用鲜花与瓜果同摆，云南大学食堂专门开设了玫瑰宴，“吃花”习俗在彩云之南经久不衰……

在社交媒体平台小红书上，“#我家的春天真好吃#”话题活动，获得超4亿次浏览量和170余万讨论量，天南地北的用户们自发总结发出各自家乡的美食图谱，或是自制的创新菜谱——春笋豆腐煲、春笋炖雪菜、清脆马蹄芦笋等，既结合了自古流传的春季时鲜菜，也符合当下年轻人追求健康饮食的习惯。一位名为“洛洛酱在厨房”的博主写道：“餐桌上的春天万物生长，可以吃出蓬勃的生命力。”

春菜除了端上餐桌、跃入屏幕，还激发了人们野炊的兴趣。北京妙峰山谷山村景区推出春日宴活动，组织游客采摘野菜，并在当地师傅的指导下制作炸排叉、米花糖等乡野美食。

浸润着泥土气的春味，正以新的方式带来千年前的春信。人们品味的不仅是时令的鲜嫩，更是深藏心底的春日眷恋。

华裳轻舞映春色

“暮春者，春服既成”，古人以新衣迎春寄托祛邪纳吉的愿景。如今，汉服与现代设计碰撞，年轻人身着改良春衫踏青赏花，既是对传统美学的传承，亦融合了国潮特色，让传统文化融入日常生活。古代服饰从博物馆走向生活，成为春日里流动的文化景观。

在四川省成都市举办的“花朝霓裳·锦绣春行”春日文旅活动上，市民游客穿着汉服踏青赏花，沉浸式体验非遗市集、中医药文化；上海静安区大宁公园以“花朝春时，香郁良辰”为主题，以郁金香、樱花、海棠、白玉兰的天然花期作序，借十二花神华服巡游，展示古风国韵；湖南长沙在世界之窗建造百亩牡丹花海，将电视剧《国色芳华》从荧屏搬到现实，人们纷纷身着唐风服饰打卡拍照；位于湖北武汉的东湖风景区推出了水陆赏樱游线，游客身着各式传统服饰，沿着《楚辞》里的沧浪亭、行吟阁体验荆楚春意。

汉服爱好者们在春天的背景板上“尽情创作”，不仅在造型上改造得更轻便，还根据不同花的配色搭配服饰，油菜花配嫩黄，樱花配霞粉。

在社交媒体平台微博上，“#春日踏春汉服#”话题下有超过1.7万条讨论帖；小红书上的一则“春日唐风”汉服拍照帖获得2.7万次点赞。来自加拿大的游客吉米说：“最让我震惊的是有如此多喜欢打扮和拍照的中国人，大家都穿着汉服。加拿大的春天也有很多花和树，但是没有这么热闹的景象。”

“春”也是文艺作品的重要创作素材和灵感来源。在浙江湖州大剧院，著名舞者杨丽萍的新编现代舞剧《春之祭》上演，以东方肢体美学展现世界经典，融合藏族舞蹈、祭祀传统，阐释中华文明观中的生长和轮回；在中央美术学院美术馆，央美学生为参加“春春江江花花月月”夜游活动的参与者绘制花钿，有观众在线上直播的弹幕里留言说，这就是现代版的“兰亭雅集”；在国家大剧院，上海昆剧团重演经典剧目《牡丹亭》，演员身着精美的苏绣戏服，通过悠扬的唱腔和细腻的表演，再现杜丽娘的“游园惊梦”，传递那份百余年前的美好情感。

传统文化的生命力，在田间地头边，在舌尖味蕾上，在衣衫翩翩中，在恪守根基与破界生长之间。“天地革而四时成”，在守正创新中，人们迎接着又一个春天的到来。（徐昳清 徐嘉伟）